為豐富龍湖區新時代文明實踐活動，進一步增強機關干部心理保健能力，激發廣大干部干事創業激情與活力，為龍湖區高質量發展貢獻更大力量。7月23日上午，龍湖區紀委監委聯合區新時代文明實踐中心、區委宣傳部在翰苑會堂舉辦了一場別開生面的心理健康知識講座，邀請中國心理衛生協會團體專委會心理劇學組委員、教育學博士鐘亮紅進行授課。龍湖區有關領導、區紀委監委全體人員、各街道紀工委以及區其他單位約300名干部參加。

　　講座中，鐘亮紅以“與心靈相約 與健康同行”為主題，通過心理學投射方式，激發聽者思考生命的深遠意義，增進自我覺察，平衡家庭與工作的關系，闡述如何避免因生活與工作失衡所產生的負向情緒而造成身心健康影響。隨后，用行動演繹的方式分享黃帝內經詮釋精神功能對身心健康之互為因果，相互影響的關系，以此調整干部職工對情緒與生活習性等方面的認知，從而促進良好習慣的養成。針對了當前干部職工普遍存在的心理健康問題，從解除心理壓力的方法及技巧方面，詳細闡釋了如何應對心理健康問題壓力，一方面指導干部職工如何科學調節不良情緒，保持良好積極心態；另一方面引導正確應對心理壓力危機，從而引導干部職工健康生活。

　　參加講座的干部職工們紛紛表示，保持心理健康是加強自身修養、提升思想境界、促進黨員干部隊伍建設的重要方式。聽了心理專家的講座，受益匪淺，對全面掌握心理健康知識，調節心態，正確處理家庭、事業的矛盾，都將起到良好的促進作用。